Stručnjaci tvrde da su ključna pitanja u vezi drijemanja zašto vam je uopće potreban dnevni odmor i koliko ustvari spavate. U nedavnoj studiji istraživači su ustanovili kako drijemanje dva ili tri puta tjedno može biti dobro za zdravlje vašeg srca. Stručnjaci pak tvrde da svakodnevno spavanje može biti znak nedovoljnog noćnog spavanja ili je u podlozi postojeći neotkriveni zdravstveni problem.

Oko četiri godine opsesivno pušim elektroničke cigarete. Povremeno sam pušila cigarete, koristila nikotinsku žvakaću gumu i pokušavala pronaći načine kako bih u potpunosti prestala s pušenjem. Pročitala sam niz članaka o tome kako prestati pušiti. Neki su zagovarali nikotinsku nadomjesnu terapiju poput žvakaćih guma, flastera ili pastila, a drugi potpunu apstinenciju.

Insomnia je poremećaj usnivanja ili spavanja. Predstavlja jedan od simptoma tjeskobe, uslijed psihičke neravnoteže koja može biti uzrokovana stresnim okolnostima, nezdravom ili neadekvatnom komunikacijom ili konfliktima untar samog sebe (nezadovoljstvo svojim postupcima i namjerama prema sebi i drugima). U pravilu je prateći simptom cijelog raspona psihičkih poremećaja i psihičkih bolesti od neuroza, kroničnog stresnog poremećaja pa do psihoza (depresije, hiperaktivnosti, hipomanije, opsesije, tjeskobe), ili je samo alarm loših emocionalnih stanja uslijed osjećaja krivnje, tuge, patnje, isčekivanja, umora, briga itd ).

Autofotografiranje ili "selfies" na modernim medijama je štetno te čine mlade ranjivima i podložnima maltretiranju, tvrdi psiholog Jessamy Hibberd. Mladež u posljednje vrijeme prati trend fotografiranja samih sebe tražeći odobravanje ostalih vršnjaka, a to dovodi do rasta cyber-bullyinga. Stručnjaci tvrde kako je trend snimanja fotografija samih sebe koji mladi u posljednje vrijeme slijepo slijede za njih vrlo štetan, jer ih ostavlja ranjivim na maltretiranje i zadirkivanje ostalih vršnjaka na društvenim mrežama.

Tko od nas ne želi uspjeh? Možda vam se ovo pitanje čini čudno; ipak, većina ljudi koje poznajete do njega nikada neće doći. O njemu će sanjati, o njemu će govoriti. No većina nikada neće doživjeti uspjeh. A to je šteta. Zašto je to tako? Zato što većina ljudi ne razumije uspjeh.

Teškoća učenja mogu biti povezane sa disharmoničnim razvojem djeteta i događa se da ni učitelji niti roditelji ne znaju kako se pravilno postaviti prema djetetu. Neka od razvojnih područja (govor, motoričke sposobnosti, senzorno povezivanje, socijalno-emocionalni razvoj) mogu se razvijati sporije od očekivanog za djetetovu dob. Obzirom na to, može se reći da su teškoće u učenju povezane s time kako djelotvorno i učinkovito različiti dijelovi mozga koordiniraju jedni s drugima.