Naslovnica
22.8.2018.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Bolne mestruacije

 

Doktori

Najnovije

Slika
PoKRENI Noćni maraton 2018.

PoKRENI je inicijativa kojom pozivamo sve trkače da prihvate izazov noćne utrke 25.08. na jezeru Bundek i Savskom nasipu sa... Više...
Slika
Brusnica - prirodni antibiotik

Brusnica je od davnina poznat prirodni antibiotik i diuretik osobito koristan kod mokraćnih upala tijekom ljetnih mjeseci.... Više...
Slika
Utrka "Mliječna staza 2018."

U nedjelju 09.09. održava se humanitarna utrka "Mliječna staza 2018." za djecu i odrasle u organzaciji UNICEF-a za pomoć... Više...
Slika
ZeGeVege Festival 2018.

11. ZeGeVege festival održava se u petak 7. rujna 2018. od 8 do 21 sat i subotu 8. rujna od 8 do 19 sati na glavnom zagrebačkom... Više...
Slika
Groznica Zapadnog Nila

Groznica Zapadnog Nila dijagnosticirana je zadnjih dana kod nekoliko pacijenata u našoj zemlji, ali epidemiolozi ističu da je... Više...
Slika
Ljeto bez liječnika

Kako biste neometano uživali u moru i suncu na zasluženom odmoru obratite pozornost na nekoliko savjeta koji vam mogu samo... Više...
Slika
Odrastanje djece bez ljubavi

Kada emocionalne potrebe djeteta nisu ispunjene kako treba, tada ono razvija svoju osobnost na specifičan način. Nedostatak... Više...
Slika
"Sretna trka 2018."

Hrvatska čitaonica sela Kuti i Maraton klub Velika Gorica vas pozivaju na "Sretnu trku" u subotu, 21.07.2018. sa startom u... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home
Voljom protiv dijabetesa PDF Ispis E-mail
Novosti
Srijeda, 02 Prosinac 2009 13:15

diabetesJanet Ginnings je uspješna frizerka u Londonu koja ima niz slavnih klijentica poput Elle Macpherson ili Sadie Frost. Međutim, Janet ima i veliki zdravstveni problem: dijabetes tip 2. Kada joj je 2000.g. preminuo suprug od karcinoma, počela je tugu liječiti hranom i na svoju visinu od 155cm sakupila gotovo 100kg. Počele su joj oticati noge, boljeti je križa, a jedva se uspjevala popeti na 2. kat do svog stana. Pregled kod liječnika pokazivao je povišen tlak i još opasnije, povišen šećer. Prepisao joj je koktel lijekova koje je morala uzimati tri puta dnevno.

janet-ginningsJanet Ginnings se zamislila: "Radim u salonu ljepote, savjetujem klijentice kako biti lijepe, a sama imam višak kilograma, krupna sam i spora." God. 2004. odlučila je u potpunosti promijeniti navike: otkazala je dostavu iz indijskog restorana; počela je pješačiti tri puta tjedno; a uskoro i vježbati s osobnim trenerom; te izbacila alkohol i čokoladu iz prehrane. Već za šest mjeseci liječnik joj je smanjio dnevnu dozu lijekova, a nakon dvije godine posve ukinuo.

"Trebala mi je sva snaga volje koju sam mogla skupiti kako bih se uspjela držati novog režima, no niti u jednom trenutku nisam postala opsjednuta. Vježbam tri puta tjedno po pola sata, a hrana koju jedem je zdrava, ali i ukusna. Moj se život promijenio iz korijena, zdravija sam i sretnija, a sljedeće godine se spremam za uspon na Kilimanjaro."

Dailymail.co.uk

facebook  youtube

Share
 
Copyright © 2018 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.