Naslovnica
24.6.2017.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Zeolit i artritis

 

Doktori

Najnovije

Slika
Euromelanoma day 2017.

Hrvatsko dermatološko društvo poziva vas na konferenciju povodom manifestacije Euromelanom day 2017. dana 30.05. u 12h u Oris... Više...
Slika
Kvinoja - "majka žitarica"

Kvinoja je istovremeno i "lažna žitarica" i "majka žitarica", kvinoja (quinoa) zbog činjenice da sadrži više kalcija od... Više...
Slika
Urin ukazuje na bolest

Ovisno o stanju organizma, zdravlju i unosu hrane i pića, mokraća može imati različite boje. Ponekad je dovoljno povećati... Više...
Slika
"Alkoholizam-bolest pojedinca, obitelji i zajednice"

Predavanje "Alkoholizam – bolest pojedinca, obitelji i zajednice" održat će se 25.05. (četvrtak) u organizaciji ZZJZ... Više...
Slika
Biciklijada "Rent-a-bikeRi"

Počele prijave za treću biciklijadu Rent-a-bikeRi koje se održava 27.05. (nedjelja) u 10h. Za sudjelovanje je moguće odabrati... Više...
Slika
Jarunski susreti 2017.

Jarunski sportski susreti održavaju se 26.05. (petak) s početkom u 9,30h na RSC Jarun (Malo jezero, kod Aqariusa) u... Više...
Slika
"Na posao u tenisicama"

U petak, 12. svibnja, svi građani pozvani su da se pridruže već prepoznatljivoj akciji "Na posao u tenisicama". Cilj akcije na... Više...
Slika
Vizionar Ferdinand Monoyer

Ferdinand Monoyer (9. svibnja 1836. - 11. srpnja 1912.) bio je francuski oftalmolog, poznat po uvođenju dioptrije 1872.... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home
Voljom protiv dijabetesa PDF Ispis E-mail
Novosti
Srijeda, 02 Prosinac 2009 13:15

diabetesJanet Ginnings je uspješna frizerka u Londonu koja ima niz slavnih klijentica poput Elle Macpherson ili Sadie Frost. Međutim, Janet ima i veliki zdravstveni problem: dijabetes tip 2. Kada joj je 2000.g. preminuo suprug od karcinoma, počela je tugu liječiti hranom i na svoju visinu od 155cm sakupila gotovo 100kg. Počele su joj oticati noge, boljeti je križa, a jedva se uspjevala popeti na 2. kat do svog stana. Pregled kod liječnika pokazivao je povišen tlak i još opasnije, povišen šećer. Prepisao joj je koktel lijekova koje je morala uzimati tri puta dnevno.

janet-ginningsJanet Ginnings se zamislila: "Radim u salonu ljepote, savjetujem klijentice kako biti lijepe, a sama imam višak kilograma, krupna sam i spora." God. 2004. odlučila je u potpunosti promijeniti navike: otkazala je dostavu iz indijskog restorana; počela je pješačiti tri puta tjedno; a uskoro i vježbati s osobnim trenerom; te izbacila alkohol i čokoladu iz prehrane. Već za šest mjeseci liječnik joj je smanjio dnevnu dozu lijekova, a nakon dvije godine posve ukinuo.

"Trebala mi je sva snaga volje koju sam mogla skupiti kako bih se uspjela držati novog režima, no niti u jednom trenutku nisam postala opsjednuta. Vježbam tri puta tjedno po pola sata, a hrana koju jedem je zdrava, ali i ukusna. Moj se život promijenio iz korijena, zdravija sam i sretnija, a sljedeće godine se spremam za uspon na Kilimanjaro."

Dailymail.co.uk

facebook  youtube

Share
 
Copyright © 2017 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.