Naslovnica
18.10.2017.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Zeolit i artritis

 

Doktori

Najnovije

Slika
Akcija "I ja hoću igru"

Pozivamo vas u srijedu, 20. rujna 2017. godine u 8 sati u dječji park iza Boćarskog doma (Prisavlje 2, Zagreb). U tom trenutku... Više...
Slika
Hanžekovićev memorijal 2017.

67. Hanžekovićev memorijal održat će se u utorak 29. kolovoza na stadionu Mladosti. Natjecanje u bacanju kugle – 3.... Više...
Slika
Zege Vege Festival 2017.

Pozivamo vas na deseti po redu, veliki ZeGeVege festival 8. i 9. rujna na zagrebačkom Trgu bana Josipa Jelačića! Potrebno je... Više...
Slika
"Tumori - rana dijagnostika" predavanje

Pozivamo vas na predavanje "Tumori dojke- rana dijagnostika" u ponedjeljak, 25.09. u 19h u MZ Medveščak / Kazalište Mala... Više...
Slika
Euromelanoma day 2017.

Hrvatsko dermatološko društvo poziva vas na konferenciju povodom manifestacije Euromelanom day 2017. dana 30.05. u 12h u Oris... Više...
Slika
Kvinoja - "majka žitarica"

Kvinoja je istovremeno i "lažna žitarica" i "majka žitarica", kvinoja (quinoa) zbog činjenice da sadrži više kalcija od... Više...
Slika
Urin ukazuje na bolest

Ovisno o stanju organizma, zdravlju i unosu hrane i pića, mokraća može imati različite boje. Ponekad je dovoljno povećati... Više...
Slika
"Alkoholizam-bolest pojedinca, obitelji i zajednice"

Predavanje "Alkoholizam – bolest pojedinca, obitelji i zajednice" održat će se 25.05. (četvrtak) u organizaciji ZZJZ... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home
Voljom protiv dijabetesa PDF Ispis E-mail
Novosti
Srijeda, 02 Prosinac 2009 13:15

diabetesJanet Ginnings je uspješna frizerka u Londonu koja ima niz slavnih klijentica poput Elle Macpherson ili Sadie Frost. Međutim, Janet ima i veliki zdravstveni problem: dijabetes tip 2. Kada joj je 2000.g. preminuo suprug od karcinoma, počela je tugu liječiti hranom i na svoju visinu od 155cm sakupila gotovo 100kg. Počele su joj oticati noge, boljeti je križa, a jedva se uspjevala popeti na 2. kat do svog stana. Pregled kod liječnika pokazivao je povišen tlak i još opasnije, povišen šećer. Prepisao joj je koktel lijekova koje je morala uzimati tri puta dnevno.

janet-ginningsJanet Ginnings se zamislila: "Radim u salonu ljepote, savjetujem klijentice kako biti lijepe, a sama imam višak kilograma, krupna sam i spora." God. 2004. odlučila je u potpunosti promijeniti navike: otkazala je dostavu iz indijskog restorana; počela je pješačiti tri puta tjedno; a uskoro i vježbati s osobnim trenerom; te izbacila alkohol i čokoladu iz prehrane. Već za šest mjeseci liječnik joj je smanjio dnevnu dozu lijekova, a nakon dvije godine posve ukinuo.

"Trebala mi je sva snaga volje koju sam mogla skupiti kako bih se uspjela držati novog režima, no niti u jednom trenutku nisam postala opsjednuta. Vježbam tri puta tjedno po pola sata, a hrana koju jedem je zdrava, ali i ukusna. Moj se život promijenio iz korijena, zdravija sam i sretnija, a sljedeće godine se spremam za uspon na Kilimanjaro."

Dailymail.co.uk

facebook  youtube

Share
 
Copyright © 2017 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.