PMS tegobe mogu biti vrlo neugodne. Najčešći simptomi su nadutost u trbuhu, bolovi u grudima, razdražljivost i depresivno raspoloženje. Svemu tome može se stati na kraj uz pravilan odabir prehrane. Donosimo vam šest supernamirnica koje stručnjaci preporučuju za ublažavanje PMS-a.

Seks je najintimniji dio komunikacije između dviju odraslih osoba koje se međusobno privlače. Kod te se komunikacije koriste znaci poput dodira, govora tijela, milovanja, poljupca i znakova strasti. Ali da biste došli do te vrste komunikacije prvo morate emitirati neke druge znake komunikacije. One koji direktno vode prema seksu i one koje emitiramo na kojekakvim društvenim događajima, dok upoznajemo nove ljude.

Andropauza (grč. "Andros" čovjek + "pauein" na kraju) period smanjenog lučenja muških spolnih hormona. Andropauzu doživljava 30% do 40% muškaraca u dobi između 45. i 55. godina, a prvi znakovi se pojavljuju nakon 30. godine života. To je hormonska promjena koja također utječe na emocije pri čemu se mnogi muškarci žale na gubitak životnog elana, spolne želje i fizičke snage.

Svađanje i rasprave dio su veze. Nemoguće je da s nekim dijelite život i provodite toliko vremena, a da tu i tamo ne dođe do nekakvog sukoba, makar oko nečeg sasvim trivijalnog. Vikanje baš i nema smisla i nije najbolji način rješavanja problema. Kako za sve postoje neka pravila, tako postoje i za svađanje i rasprave. Argumenti koje imate trebali bi ojačati vašu vezu, a ne je ugroziti.

Još od kad je Eva ponudila Adamu rajsku jabuku, majka priroda nudi mnoštvo plodova za jačanje ljubavne želje, a moderna farmaceutska industrija prihvatila je dugogodišnja iskustva liječenja biljkama i oblikovala ih u prikladne dijetetske pripravke. Vitamini i minerali mogu biti saveznici na putu do zadovoljavajućeg spolnog života, što je osobito važno u zrelijim godinama. Pogledajmo koji su to...

Običaj Valentinova potječe iz 3. st. kada je u Rimu živio svećenik Valentin (lat. Valentinus presb. m. Romae), a kršćanstvo je još bilo nova i mlada religija. Tadašnji car, Klaudije I., naredio je svim vojnicima da se ne smiju ženiti ili zaručivati, jer je smatrao da oženjeni vojnici neće htjeti ratovati, već će radije ostajati kod kuće sa svojim obiteljima. Svi svećenici odlučili su poštovati ovu carevu odluku, osim jednoga...