Promjenom stila života i određenih navika moguće je eliminirati negativne učinke, pa i poboljšati plodnost, kaže doc. dr. sc. Zoran Peršec, specijalist urologije, pročelnik Zavoda za urologiju u KB-u Dubrava. Plodnost kod muškaraca prirodno počinje opadati oko 40. godine i smanjuje se kod onih koji puše, piju, konzumiraju droge ili imaju prekomjerni višak kilograma. Zato su umjerenost, održavanje forme i raspoloženja izuzetno važni, dodaje.

Menopauza (klimakterij) je prijelazno doba u ženinom životu, kada žena postupno gubi menstruaciju i sposobnost rađanja, a obuhvaća predmenopauzu, menopauzu i postmenopauzu. Predmenopauza je razdoblje koje prethodi menopauzi (početak je oko 45. godine života), a počinje kada jajnici (ovariji), zbog starenja, postupno smanjuju hormonsku aktivnost (smanjuje se lučenje estrogena uz prestanak progesterona, mjesečnice se pojavljuju neredovito i sve rjeđe), a završava menopauzom, tj. potpunim prestankom mjesečnice (oko 50. godine života).

Činjenica je da većina spolnih infekcija potiho buja u vašem tijelu bez ikakvih simptoma, pogotovo među mladima. Postoje spolno prenosive bolesti za koje mnogi nisu ni svjesni da ih imaju, a mogu ostaviti strašne posljedice. U školama se spolno prenosive bolesti spominju na satu biologije, a šanse su da znate prepoznati simptome nekih najraširenijih samo ako ih je imala vama bliska osoba koja je bez srama pričala o njima.

Ako želite poboljšati svoj libido i probuditi ga iz zimskog sna, postavite se prema njemu kao i prema ostatku svog tijela – trebate ga vježbati! Baš kao što se morate malo oznojiti kako biste doveli u red zakržljale mišiće i pripremili se za oskudniju odjeću, tako trebate i poraditi na svojoj seksualnoj želji. Od velike pomoći mogu biti sitnice koje utječu na stanje u vašoj glavi, jer ne kažu stručnjaci bezveze kako je mozak naša najveća erogena zona.

Za svađu je potrebno dvoje, ali samo jedan da je završi, glasi španjolska poslovica. Znati se svađati jednako je važno kako i znati voditi ljubav, jer je i jedno i drugo dio partnerskog odnosa. Nekoliko pravila pomoći će da svađa ostane u okvirima pristojne komunikacije umjesto da prepraste u otvoreni sukob.

Izraz dolazi od grčke riječi phimos, što znači otvor cijevi. Uobičajena je kod dojenčadi i malih dječaka, a često se bez liječenja sama popravi do puberteta. U prvim godinama života, fiziološko sljepljenje prepucija s glavićem penisa prirodna je zaštita glavića od utjecaja amonijaka iz mokraće. Kod 1-2% muškaraca fimoza zaostane i nakon osamnaeste godine. Nemogućnost povlačenja kožice penisa može znatno otežavati spolne odnose, a povećana je i mogućnost infekcije.