Proljeće je godišnje doba obilježeno intenzivnim promjenama u prirodi i svojevrstan je prijelaz iz statične zime u dinamično ljeto. To je ulazak u aktivnu fazu godine kada temperature rastu, priroda se budi  i u njoj sve buja i cvate. Rano proljeće ujedno je vrijeme za «generalno pospremanje» kako doma tako i organizma općenito.

Početkom proljeća, s prvim zrakama sunca i toplijim vremenom, većina ljudi podložnih utjecaju meteoroloških prilika, počinje osjećati niz tegoba koje zajednički nazivamo sindromom proljetnoga umora. Riječ je o zdravstvenome poremećaju koji podrazumijeva pospanost, promjene raspoloženja, bezvoljnost, smanjenu radnu sposobnost i pad imuniteta te sklonost infekcijama uz vidljivo bljedilo kože.

Facebook (eng. album fotografija) je internetska društvena mreža koju je 2004. godine osnovao Mark Zuckerberg, bivši student informatike na sveučilištu Harvard. U svojim počecima, Facebook je bio namijenjen samo studentima sveučilišta koji su tim putem mogli međusobno komunicirati i razmjenjivati informacije.

John Harvey Kellog je bio vrlo svestrana, ali i kontroverzna osoba: uspješan kirurg, voditelj lječilišta, pionir nutricionizma, izumitelj corn flakesa, ali i konzervativni moralist koji je propagirao seksualnu apstinenciju i godinama se sporio sa bratom oko patenta žitnih pahuljica.

Anonimni alkoholičari su zajednica muškaraca i žena koji međusobno izmjenjuju iskustva, snagu i nadu, kako bi mogli riješiti zajednički problem ovisnosti te mogli pomoći i drugima da se oporave od alkoholizma. Za članstvo postoji samo jedan uvjet, a to je želja da se prestane piti. A.A. nema nikakve veze ni s jednom vjerskom sektom, skupinom, političkom ili drugom organizacijom i institucijom.

Približavanjem proljeća, počinje se buditi životna energija u organizmu. Vrijeme je za promjenu kalorične, zimske prehrane laganom prehranom bogatom voćem i povrćem. Pored prehrane, potrebno je posvetiti više vremena tjelesnoj aktivnosti. Dolaskom sunčanih dana i toplijih temperatura dvoranske sportove zamjenjujemo aktivnosti na otvorenom poput vožnje bicikla, rolanja, trčanja i drugih. Poželjno je uzimati i dovoljno tekućine, najbolje obične vode ili svježe iscjeđenih voćnih sokova. Pogledajte video.