Naslovnica
24.4.2018.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Bolne mestruacije

 

Doktori

Najnovije

Slika
Europsko prvenstvo u ragbiju

Europsko prvenstvo u ragbiju U18 (za juniore do 18 godina starosti) je natjecanje krovne Europske ragbijaške organizacije Rugby... Više...
Slika
Festival znanosti 2018.

Festival znanosti održat će se od 16. do 21.04. a tema ovogodišnjeg događanje je "Otkrića". Cilj manifestacije je... Više...
Slika
Utrka "Minus Zwei cener"

Sportska utrka grada Zagreba "Maksimirski Minus Zwei cener" spremna je za svoje četvrto izdanje. Utrka će se održati u subotu,... Više...
Slika
Noć knjige 2018.

Noć knjige 2018., manifestacija koja već sedmu godinu zaredom tematizira knjigu i popularizira čitanje, održat će se 23.04.... Više...
Slika
"Menopauza-simptomi i ublažavanje"

Pozivamo vas na predavanje "Menopauza-simptomi i ublažavanje" koje će se održati 23.04. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveščak... Više...
Slika
Udomljavanje je fora

Akciju „Udomljavanje je fora“ u organizaciji Grada Zagreba provodi se u skloništu za životinje Dumovec i Ustanove... Više...
Slika
"Razgovori s Bogom" - N.D. Walsch

Neale Donald Walsch je u bezizlaznom razdoblju svog života napisao bijesno pismo Bogu postavljajući pitanja o tome zašto... Više...
Slika
Emocionalna inteligencija na poslu

Psiholog mr.sc. Darko Sambol upoznat će Vas kako koristiti emocionalnu inteligenciju na poslu. Emocije su neizbježan dio... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home Psiha Obrambeni mehanizmi
Obrambeni mehanizmi PDF Ispis E-mail
Psiha
Autor Ana Dobrica   
Ponedjeljak, 07 Ožujak 2011 10:17

agresijaPrema "Psihologijskom rječniku" Borisa Petza obrambeni mehanizmi su pronađene ili naučene reakcije koje smanjuju frustraciju ili anksioznost. Rijetko koji od tih mehanizama je društveno poželjan ili pozitivan jer mnogi mehanizmi objektivnu situaciju (neki međuljudski odnos) učine još težim. Glavna korist mehanizama obrane je ta da smanjuju unutarnju napetost.

Glavne vrste su agresija/regresija, a podvrste: racionalizacija, kompenzacija, formiranje obrnute reakcije i slično. Anna Freud prva je iskoristila pojam psiholoških obrana u svojem djelu "Ego i mehanizmi obrane". Smatra se da mehanizmi obrane imaju 2 načina djelovanja – pomažu da se izbjegne i savlada bol te narušavaju odnose.

Agresija

Anna FreudU trenutcima frustracije i anksioznosti mnogi ljudi imaju naviku početi vikati i psovati na onoga koji mu stvara stres. Nekada je stresor potpuno nedostupna, čak i imaginarna osoba te tada može doći do pomaknute agresije kada se frustrirana osoba počinje derati na prvu osobu koju stigne zato što ju na neki način povezuje sa svojom negativnom situacijom. Agresija je oblik obrambenog mehanizma koji narušava međuljudske odnose, ali u danom trenutku osobi koja je pod stresom donosi olakšanje.

 

Regresija

Regresija je drugi glavni oblik obrambenih mehanizama gdje se osoba koja je frustrirana počinje ponašati kao malo dijete. Osoba se ponaša nazadno ili regresivno te tada poprima karakteristike primitivnog čovjeka. Najčešći primjer takvog ponašanja je plač. Važno je napomenuti da plač nije nužno uvijek regresija – osobe mogu plakati iz zbog tuge i drugih razloga.

Racionalizacija

U trenutku kada imamo neki problem okrećemo se obrambenim mehanizmima. Tako kada smo pod stresom ili frustrirani oko nečega tražimo način da si olakšamo, ukoliko se osoba koristi racionalizacijom tražit će razlog zašto se nešto dogodilo. Doduše, taj razlog ne mora biti točan, samo treba biti dovoljno dobar da opravda neko ponašanje ili situaciju. Ono što je važno za racionalizaciju jest da u velikom broju slučajeva osoba sama povjeruje u objašnjenje koje je dala.

Posebna vrsta racionalizacije je "reakcija slatkog limuna" koja se najbolje može objasniti primjerom roditelja koji djetetu daje lijek lošeg okusa – roditelj proguta žličicu sirupa, napravi groznu grimasu, ali na kraju kaže da je fino kako bi ponukao dijete da uzme antibiotik koji treba.

Fiksacija

Jedan od oblika obrambenih mehanizama je i fiksacija, ona se manifestira na taj način da osoba koja je frustrirana cijelo vrijeme reagira jednako iako je očito da taj pristup ne dovodi ka razrješenju problema.

Kod odabira obrambenih mehanizama bitan je temperament osobe – ovisi o ličnosti osobe kako će reagirati na stresnu situaciju. Ukoliko je osoba flegmatik vjerojatno će iskoristiti racionalizaciju, dok će kolerik prije postati agresivan.

Literatura

Boris Petz: Psihologijski rječnik, Prosvjeta, Zagreb, 1992.
Boris Petz: Uvod u psihologiju, Naklada Slap, Jastrebarsko, 2001.
Matthew McKay, Patrick Fanning, Kim Paleg: Vještine komuniciranja udvoje, VBZ, Zagreb

Ana Dobrica, Medikus kreativni laboratorij

Share
 
Copyright © 2018 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.