Meteoropatija (grč. meteoron nebeska pojava+pathos bolest) je grupa simptoma i reakcija koje se manifestiraju pri promjeni meteoroloških faktora (temperatura i vlažnost zraka, vjetar, atmosferski tlak, kiša i grmljavina). Hipokrat, grčki liječnik, "otac moderne medicine" napisao je u traktatu "O zraku, zemlji i tlu": Onaj tko želi produbiti znanje o medicinskoj umjetnosti valja uzeti u obzir godišnja doba i njihove utjecaje.

Uzroci meteoropatije

Vremenske promjene uzrokuju elektromagnetske valove koji utječu na moždane žlijezde hipotalamus i indirektno na hipofizu pojačavajući lučenje hormona stresa (adenokortikotropnog hormona-ACTH) iz prednjeg režnja (adenohipofize), a smanjujući lučenje hormona zadovoljstva (endorfina) što dovodi do osjećaja tjeskobe, razdražljivosti, glavobolje i dr. Padom temperature i atmosferskog tlaka dolazi do stezanja krvnih žila što dovodi do porasta krvnog tlaka, a za vrućina do širenja krvnih žila i pada krvnog tlaka. Sličan pritisak vrši se i na živce zbog čega se javljaju bolovi u kostima i mišićima.

Simptomi meteropatije

• psihički: umor, promjene raspoloženja, smanjena koncentracije, razmišljanja i koordinacije, bezvoljnost, razdražljivost, apatija i poremećaj spavanja
• fizički: glavobolja, migrena, mučnina, vrtoglavica, nesvjestica, reumatski bolovi, bolovi u području starih povreda, bolovi u mišićima
• srčane tegobe: ubrzan rad srca, osjećaja lupanja srca, porast krvnog tlaka, pritisak u grudima
• veća učestalost srčanog i moždanog udara uslijed ishemije u srcu i mozgu kod srčanih bolesnika, starijih osoba i pušača
• veća učestalost pojave astme i upale bronha, pluća i plućne maramice kod osoba koje boluju od bolesti bronha i pluća
• veća učestalost bubrežnih i žučnih napada, osobito tijekom noći i rano ujutro
• pogoršanje gastritisa i bolovi u trbuhu uslijed čira na želucu ili dvanaesniku.

Podjela meteropata

• meteorolabilne - reagiraju depresijom, nervozom (obično djeca ili starija populacija, a ulogu igra i naslijedna sklonost)
• meterosenzibilne - na promjene vremena reagiraju stresom, glavoboljom, uznemirenošću, oscilacijom krvnog pritiska, pogoršanjem kroničnih bolesti, a promjenu osjećaju nekoliko sati ranije
• meteropate – izrazito velikih poteškoća u prilagodbi homeostaze, te se javlja sindrom iscrpljenosti (teškoće kretanja, koncentracije, depresija, apatija, hipotenzija, hipoglikemija) i razdražljivosti dan prije promjene vremena i traje dan nakon smirivanja vremena

Biometerologija

Biometeorologija je nova grana meteorologije koja se bavi utjecajem vremena na ljude, životinje i biljke. Biometeorološka prognoza sadrži opis meteorološke situacije i najavljuje dolazak onih vremenskih prilika koji mogu nepovoljno utjecati na zdravlje ljudi. U medijima svakodnevno možemo čuti informacije koje nas upozoravaju da se javlja period nepovoljnih biometeoroloških prilika kako bi meteoropati mogli na vrijeme spriječiti nastanak zdravstvenih tegoba.

Praktični savjeti

• pravilna prehrana - mnogo sezonskog voća i povraća, kvalitetnih proteina i složeni ugljikohidrati, dodatak vitamina i minerala, min. 2 L vode dnevno, izbjegavanje umjetne hrane
• boravak u prirodi - šetnje po svježem zraku, sportovi na otvorenom, vožnje biciklom, planinarenje kako bi se organizam privikao na vremenske promjene i dobio dnevnu dozu sunčevog svjetla i D vitamina
• kretanje i vježbanje – barem pola sata dnevno tjelesne aktivnosti u vidu vježbanja, nakon kojeg je preporučljivo tuširanje naizmjenično toplom i hladnog vodu, te redoviti odlasci u saunu koji pomažu ublažavanju negativnih posljedica vremenskih promjena
• pratite bioprognozu - redovito praćenje biometorološke prognoze pripremit će vas na nalete loših vremenskih prilika
• posjetite liječnika – ukoliko tegobe potraju, posavjetujte se s liječnikom kako biste ih ublažili

Wikpedia.org

04.11.2009.