Naslovnica
25.4.2018.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Bolne mestruacije

 

Doktori

Najnovije

Slika
Dan jazza u Puli

Međunarodni dan Jazza održati će se 30.04. u Puli nastupom soul pjevača Roy Young uz pratnju saksofoniste Olega Kireyeva.... Više...
Slika
Europsko prvenstvo u ragbiju

Europsko prvenstvo u ragbiju U18 (za juniore do 18 godina starosti) je natjecanje krovne Europske ragbijaške organizacije Rugby... Više...
Slika
Festival znanosti 2018.

Festival znanosti održat će se od 16. do 21.04. a tema ovogodišnjeg događanje je "Otkrića". Cilj manifestacije je... Više...
Slika
Utrka "Minus Zwei cener"

Sportska utrka grada Zagreba "Maksimirski Minus Zwei cener" spremna je za svoje četvrto izdanje. Utrka će se održati u subotu,... Više...
Slika
Noć knjige 2018.

Noć knjige 2018., manifestacija koja već sedmu godinu zaredom tematizira knjigu i popularizira čitanje, održat će se 23.04.... Više...
Slika
"Menopauza-simptomi i ublažavanje"

Pozivamo vas na predavanje "Menopauza-simptomi i ublažavanje" koje će se održati 23.04. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveščak... Više...
Slika
Udomljavanje je fora

Akciju „Udomljavanje je fora“ u organizaciji Grada Zagreba provodi se u skloništu za životinje Dumovec i Ustanove... Više...
Slika
"Razgovori s Bogom" - N.D. Walsch

Neale Donald Walsch je u bezizlaznom razdoblju svog života napisao bijesno pismo Bogu postavljajući pitanja o tome zašto... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home Medicina Vegetarijanstvo za niži tlak
Vegetarijanstvo za niži tlak PDF Ispis E-mail
Medicina
Četvrtak, 27 Veljača 2014 10:06

foodJapanski znanstvenici su objavili da je analiza nalaza 39 ranijih studija je pokazala kako vegetarijanska prehrana olakšava kontrolu krvnog tlaka. Podaci prikupljeni od gotovo 22.000 ispitanika sugeriraju kako vegetarijanci imaju do 7 milimetara žive niži sistolički krvni tlak, te do 5 milimetara žive niži dijastolički krvni tlak.

Prema izračunima japanskih znanstvenika, ovakvo sniženje krvnog tlaka je na dugi rok povezano s 9% manjim rizikom za srčani udar, te 14% manjim rizikom za moždani udar.

Znanstvenici vjeruju kako je ovakav učinak vegetarijanske prehrane moguće objasniti smanjenjem unosa soli, te povećanim unosom kalija i proteina biljnog podrijetla.

JAMA

Share
 
Copyright © 2018 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.