Naslovnica
23.5.2013.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Spušteni mjehur

 

Doktori 

Najnovije

Slika
Autizam - 10 pravila

10 pravila koje svako dijete s autizmom želi da znate kako bi mu olakšali snalaženje u stvarnom svijetu. Pokušajte gledati... Više...
Slika
Olimpijada zdravlja 2013.

Udruga Medikus organizira tradicionalnu humanitarnu sportsku manifestaciju Olimpijada zdravlja u subotu, 08.06. na Jarunu (Malo... Više...
Slika
Uspješna komunikacija s djecom

Pozivamo vas na predavanje "Uspješna komunikacija s djecom" prof. Tamare Pikija, koje će se održati 22.5.2013. u 18h... Više...
Slika
Najčešći alergeni u našem domu

Imate alergene u svom domu? Budite oprezni! Uzročnici alergija kao što su plijesan, prašina i mrtve stanice kože vaših... Više...
Slika
Predavanje "Žučni kamenci-nastanak i liječenje"

Pozivamo vas u ponedjeljak, 20.05. u 19h u dvoranu MZ Medveščak (Kazalište Mala scena) na stručno predavanje "Žučni... Više...
Slika
Obiteljski dan u sportu

Društvo Sport za sve Centar će u subotu, 11.05.2013. sportsko rekreativnom manifestacijom obilježiti Dan obitelji i Dan... Više...
Slika
Svjetski dan astme

U zagrebačkoj Dječjoj bolnici Srebrnjak, specijaliziranoj za liječenje respiratornih bolesti u djece, nizom radionica... Više...
Slika
Dan melanoma 2013.

Ovogodišnji Euromelanoma Dan u Hrvatskoj će se obilježiti 6. svibnja 2013. godine. Ovaj tradicionalni javnozdravstveni projekt... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Home Gastro Sushi
Sushi PDF Ispis E-mail
Gastro
Nedjelja, 22 Ožujak 2009 20:35

sushi

Sushi, tradicionalno japansko jelo popularno je i na zapadu gdje se otvara sve više sushi-barova. Osnovu čini riža koja se nadopunjuje najčešće ribom ili tofuom odn. seitanom u vegetarijanskoj varijanti. Iako djeluje komplicirano, sushi je jednostavno praviti i kod kuće. Dovoljno je par pokušaja kako biste postali sushi-majstor.


Sastojci (za 4 osobe)

2 lista nori alge

200g riže

100g tofua

100g mrkve

1 mladi luk

wasabi pasta

 

Priprema

1. Pripremite listove nori alge, skuhanu rižu, dimljeni tofu, povrće, wasabi pastu i podložak od bambusa. Povrće i tofu narežite na dugačke rezance, a mrkvu i luk zasebno skuhajte. Listove nori algi tostirajte nad plamenom ili grijaćom pločom, dok ne pozelene.

2. Na podložak od bambusa polegnite algu hrapavom stranom prema gore. Rasporedite po njoj sloj riže (oko ½ do 1 cm), ali gornju trećinu ostavite praznu. Navlažite ruke vodom kako se riža ne bi lijepila. Bliže rubu napravite udubinu, premažite je s malo wasabija i poslažite po njoj rezance od povrća i tofua.

3. Polako počnite sa zamotavanjem sushija. Poslužite se podloškom. Čim dođete do povrća, lagano ga vratite prema unutra i stisnite te prekrijte novim slojem.

4. Čvrsto zamotajte ostatak. Kada dođete do praznoga dijela alge, rub navlažite vodom i zalijepite za ostatak rolade. Ako sushi slučajno pukne, možete ga i "pokrpati" navlaženim komadićem alge.

5. Oštrim nožem narežite sushi na kolutiće. Poslužite uz soja umak u kojem ste razmutili komadić wasabi paste (oko ½ cm). 

Dobar tek želi Medikus.hr

 

facebook  youtube

 

Share
 
Copyright © 2013 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.