Sa dolaskom proljetnih dana, naš organizam započinje proces detoksikacije od kalorične hrane zimskih mjeseci. Mnogi kupovni proizvodi sadrže umjetne zaslađivače i arome i mogu naštetiti vašem organizmu, a dovoljno je malo znanja i truda da se pripremi prirodni detoksikacijski napitak. Najbolje u tome možemo pomoći ako sami napravimo zalihu detoksikacijske tekućine. Od davnina su poznati prirodni, domaći sastojci koji ,obogaćuju, vodu i osnažuju imunitet organizma.

Potrebni sastojci

• 12 listova mente
• 1 organski limun srednje veličine
• 1 organski krastavac srednje veličine
• 1 žličica ribanog đumbira
• 1/2 žličice morske soli
• 2 litre vode

Osnovni postupak

Temeljito operite limun i krastavac pod mlazom vode. Nemojte ih guliti jer se neki od najvažnijih sastojaka nalaze upravo u kori. Narežite ih na tanke ploške i ubacite u posudu. Zatim u posudu ubacite i listove mente te na kraju smjesi dodajte ribani đumbir i morsku sol. Ulijte 2 litre vode i premjestite posudu u hladnjak gdje mora provesti oko 8 sati kako biste dobili savršenu infuziju. Ne zaboravite povremeno promiješati pripravak kako bi sve te hranjive tvari i moćni antioksidansi dospjeli u vodu.

Zdravstvene koristi

• Listovi mente olakšavaju bol u trbušnoj šupljini i ubrzavaju proces sagorjevanja masti u organizmu.
• Limun je prava riznica vitamina C koji osnažuje vaš imunitet i potiče izlučivanje otrova iz tijela.
• Krastavac sadrži 90% vode što ga čini snažnim detoksikacijskim sredstvom, te sadrži antioksidanse koji usporavaju proces starenja.
• Protuupalna svojstva đumbira pospješuju učinkovitost metabolizma lipida i neutralizacije toksina.
• Morska sol nadoknađuje gubitak elektrolita uslijed vježbanja odn. znojenja.

Ordinacija

VEZANI SADRŽAJI

Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /home/medikhr/public_html/libraries/joomla/utilities/date.php on line 198


• Više vode - rjeđe uro-infekcije
• "Principi detoksikacije organizma"
• Detoksikacija jetre
• Detoksikacija organizma
• Epidemija ospica
• Gazirani sokovi povećavaju smrtnost
• Jačanje imuniteta
• Kava ili čaj – pitanje je sad!
• Kurkuma - nepoznata supernamirnica
• Mjesečeva dijeta