Naslovnica
23.9.2019.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Sklekovi jačaju i moždane stanice?

Najveća i dosada najdetaljnija studija tog tipa zaključuje da postoji veza između tjelesne kondicije i poboljšanih... Više...
Slika
Marijana - djevojčica bez interneta

Ja sam Marijana. Ne poznajete me? Istina, nema me ni na Instagramu, ni na Facebooku. Ne chatam, ne snapam. Ako me želite... Više...
Slika
Što znamo o Alzheimerovoj bolesti?

Alzheimerova bolest je najčešći tip demencije koja se pojavljuje i uzrokuje 60-80% slučajeva demencije. U mozgu izaziva... Više...
Slika
Gazirani sokovi povećavaju smrtnost

Bilo da to zovete sodom, gaziranim sokom ili bezalkoholnim slatkim pićem, nalazi nove studije govore da bi za vaše zdravlje... Više...
Slika
Drijemanje - dobro ili loše za zdravlje?

Stručnjaci tvrde da su ključna pitanja u vezi drijemanja zašto vam je uopće potreban dnevni odmor i koliko ustvari spavate. ... Više...
Slika
Znakofest 2019.

Hrvatski savez gluhoslijepih osoba "Dodir" organizira u ponedjeljak, 23. rujna 2018. godine u 18 sati u Kinu Kinoteka, Kordunska... Više...
Slika
6 koraka do prestanka pušenja

Oko četiri godine opsesivno pušim elektroničke cigarete. Povremeno sam pušila cigarete, koristila nikotinsku žvakaću gumu i... Više...
Slika
"Pet Trekking - noga i šapa zajedno"

U subotu, 21.9. u 11h Udruga Noina arka organizira humanitarnu akciju "Sljemenski Pet Trekking" odn. šetnja ljubitelja prirode... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Baner
Home
Škola zdravlja PDF Ispis E-mail
Novosti
Srijeda, 25 Siječanj 2012 16:21

kuzKoalicija udruga u zdravstvu (KUZ) u 2011. godini osmislila je i pokrenula projekt pod nazivom ''Škola zdravlja – javnozdravstvena kampanja za sprečavanje metaboličkog sindroma''. Projekt je osmišljen u suradnji s Centrom za promicanje europskih standarda u zdravstvu EUSUZ, a u provedbi su sudjelovale udruge –članice KUZ-a: Udruga za prevenciju prekomjerne težine, Hrvatska udruga srčanih bolesnika i Hrvatski savez dijabetičkih udruga.

Što nas je potaknulo na osmišljavanje ove kampanje? Zašto smo se odlučili za metabolički sindrom?
Metabolički sindrom, ranije poznat i kao sindrom X sve više dobiva na važnosti radi epidemije prekomjerne tjelesne težine u populaciji. Kao posljedica prekomjerne tjelesne težine mogu se javiti poremećaj masnoća u krvi, povišen krvni tlak, poremećen metabolizam glukoze, povišene vrijednosti enzima jetre i mokraćne kiseline što pogoduje razvoju
ateroskleroze. U zadnjih pola stoljeća metabolički sindrom dosegao je epidemijske razmjere ipredstavlja značajan javnozdravstveni problem.

Zbog navedenih razloga kao uzrok metaboličkog sindroma može se smatrati pogrešan način života. Izloženost stresu, neredovita i nepravilna prehrana, neaktivnost i nedostatak sna samo su neke od odrednica životnog stila modernog čovjeka. Upravo takav životni stil pridonosi sve većoj učestalosti metaboličkog sindroma u "zapadnjački orijentiranoj" populaciji. Pretjerani unos rafiniranih ugljikohidrata, zasićenih masnoća i trans-nezasićenih masnih kiselina tijekom duljeg perioda može uzrokovati povišenu razinu kolesterola, triglicerida i inzulina.

Mnogim znanstvenim radovima dokazana je nužnost prevencije, dijagnoze i liječenja metaboličkog sindroma što je moguće provesti kroz dobro koordiniranu suradnju struke i civilnih udruga. To je bio naš motiv za osmišljavanje ovog projekta.

Ciljevi projekta

Opći cilj projekta bio je prevencija i smanjenje posljedica metaboličkog sindroma kod djece i odraslih u gradu Zagrebu, a specifični ciljevi bili su:
a) podizanje svjesnosti javnosti o važnosti usvajanja i održavanja zdravih životnih navika sa svrhom sprječavanja pojave metaboličkog sindroma,
b) poboljšanje kvalitete života djece i odraslih osoba s metaboličkim sindromom edukacijom o adekvatnom načinu života te pružanjem psihosocijalne podrške,
c) promocija zdravlja i regulacije tjelesne težine u dječjoj dobi kao mjera prevencije za razvoj metaboličkog sindroma.

Provedba projekta: Radionice

Kako bismo ostvarili zacrtane ciljeve proveli smo dvije dvodnevne radionice; jednu namijenjenu odraslim osobama koje već bolju od metaboličkog sindroma, a drugu, preventivnog karaktera, namijenjenu djeci.

U radionici za odrasle sudjelovalo je 20 osoba, članova i članica udruga koje su uključene u provedbu projekta. Polaznici su prošli edukaciju o metaboličkom sindromu općenito, pravilnoj (i zdravoj) prehrani, adekvatnoj fizičkoj aktivnosti primjerenoj dobi te sudjelovali u psihološkoj radionici kako savladati probleme koje sa sobom nosi svakodnevni život sa zdravstvenim poremećajima koji se javljaju uz metabolički sindrom.

Radionice za djecu proveli smo u suradnji s osnovnom školom Jelkovec iz Sesveta. Dvodnevna radionica za djecu provedena je u Domu Crvenog križa na Sljemenu, a sudjelovao je jedan treći razred (22 djece) i njihove dvije učiteljice. Radionice za djecu obuhvatile su edukaciju o pravilnoj prehrani, tjelovježbi, higijeni zuba i nenasilnom rješavanju
sukoba.

U provedbi obje radionice surađivali smo s nizom stručnjaka iz pojedinih područja koji su omogućili uspješnu i kvalitetnu provedbu radionica.

Zdravstveni problemi koji se javljaju uz metabolički sindrom ugrožavaju brojnu populaciju, a budući da ih je moguće pravovremenom intervencijom smanjiti i prevenirati, projekt namjeravamo proširiti na nacionalnu razinu, obzirom da su se obje radionice pokazale uspješnima.

KUZ.hr
Koalicija udruga u zdravstvu Tel/fax: 01 4572100
Iblerov trg 9/6 e-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript

Share
 
Copyright © 2019 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.