„Ljudi govore prebrzo, voze prebrzo, jedu prebrzo.. uvijek smo u žurbi. Započinjemo stvari i ostavljamo ih nedovršenima, te smo neprestano uznemireni mišlju da smo nešto zaboravili učiniti, ali nismo sigurni što. Preplavljeni smo uređajima koji štede na utrošenom radu i vremenu, ali se često osjećamo nemirnim, jer što tehnologija daje, to i uzima, no tehnologija vam je pomogla da se nađete u vremenskom tjesnacu, pa neka vam pomogne da iz njega i izađete." tvrdi Jana Jasper, autorica knjige "Uzmite natrag svoje vrijeme" (Take Your Time Back)

Željkova žena i djeca nikad ne znaju što očekivati kada dođe kući. Hoće li biti brižni otac sa slatkišima za djecu, ili će se pojaviti nervozan i nazivati ih pogrdnim imenima? Cijela kuća "hoda po jajima", a čak i kada je "normalan", situacija se može okrenuti u sekundi. Kada je 5-godišnja kćer prosula mlijeko vikao je na nju cijeli sat, a kada se njegova žena pokušala umiješati, odgurnuo ju je. Ako se prepoznajete ovoj situacija, znači da ste psihički zlostavljani. Nemojte se zavaravati, iako psihičko zlostavljanje ne ostavlja vidljive znakove, ono narušava žrtvino samopouzdanje.

Mjesečarenje (lat. somnabulizam) je poremećaj spavanja u kojem osoba obavlja radnje karakteristične za budno stanje u fazi dubokog sna, a nakon buđenja nema nikakva sjećanja o tome. Osoba može tiho hodati po kući, sjediti na krevetu, nesuvislo pričati, a postoje čak slučajevi kada su mjesečari upravljali autom. Mjesečari čine od 1-2% populacije i karakterizira ih prazan pogled, nesposobnost da reagiraju na okolinu i nedostatak svijesti o tome što se događa oko njih.

Kreativna vizualizacija je tehnika kojom uz pomoć mašte stvaramo ono što želimo u svom životu. Ustvari, kreativna vizualizacija nije ništa novo, već je koristimo u svakodnevnom životu premda možda toga nismo svjesni. Misli stvaraju naš život i svijet oko nas. Sve ono što mislimo postaje dio naše stvarnosti. U kreativnoj vizualizaciji uz pomoć mašte stvaramo ideju, sliku ili osjećaj koji želimo da se manifestira u našem životu tako da se fokusiramo redovito na njega sve dok ne postignemo cilj.

Znate li što je zajedničko Leonardu da Vinciju, Napoleonu, Thomasu Jeffersonu, Buckminster Fuller i Nikoli Tesli? Bili su poznati po tome da su vrlo malo spavali. Vjeruje se da je takav obrazac spavanja bio jedan od uzroka njihove genijalnosti.

Nemoj vjerovati mitovima sreće, nauči kako ih pobijediti! Ako bi želio imati više sreće u životu, a tko ne bi htio? Prvi korak bi bio da promijeniš svoje viđenje sreće. Pogledaj što stručnjaci kažu o najčešćim mitovima o sreći, koji možda i tebe sputavaju.