Naslovnica
22.4.2024.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Who want to live forever?

The oldest person in the world recently turned 117 years old. According to the latest data from the Centers for Disease Control... Više...
Slika
Fight against HIV

“To not have to remember that every morning is earth-changing for them,” said Dr. Rachel Bender Ignacio, director of... Više...
Slika
PMS ili prehlada

Žene nerijetko razmišljaju o PMS kao "menstrualnoj prehladi". Svatko tko ima menstruaciju iz iskustva zna da mjesečni ciklus... Više...
Slika
Coke? Just sugar!

Though most people are wise to the fact that soda isn’t exactly a nutrient-filled drink, you may be wondering just how much... Više...
Slika
Allergiees tips

If you’re an allergy sufferer and you know it’s your time of the year, you may be able to correlate your symptoms, Dr. Emily... Više...
Slika
5 znakova moždanog udara

Često ljudi mogu doživjeti ono što se obično naziva "mini moždani udar" ili "moždani udar upozorenja" prije nego što... Više...
Slika
Sleeping type

The relationship between sleep and health is complex. A new study has identified four distinct types of sleepers to understand it... Više...
Slika
Forget big feet

A surgeon specializing in sexual health says you cannot tell the size of a man’s penis simply by looking at his hands or feet.... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Home Fokus "Čuvate" li bubrege?
"Čuvate" li bubrege? PDF Ispis E-mail
Fokus
Utorak, 18 Ožujak 2014 07:29

bubregJedna od deset odraslih osoba ima neki oblik oštećenja bubrega, a u 90% oboljelih bolest bubrega ostaje neprepoznata do konačnog zatajenja. Bubrezi, organi o čijem zdravlju malo tko od nas vodi računa prije no što se pojavi problem, zahtijevaju posebnu pažnju. Ne postoje pripravci koji bi odgodili ili zaustavili vrijeme starenja bubrega, pa s gubitkom vitalnosti ovi organi postaju sve ugroženiji i podložniji promjenama i bolesti.

 

Rizik za srce i mozak

Povodom Svjetskog dana zdravlja bubrega, održana su stručna predavanja kojima je svrha osvještavanje važnosti brige o njima, održavanje njihova zdravlja, upoznavanje s kroničnim bolestima i starenjem. "Bubrežna bolest može se razviti u bilo kojoj dobi. Međutim, bolest postaje sve učestalija s porastom životne dobi, a različiti uzroci mogu dovesti do kronične bubrežne bolesti, među ostalim dijabetes i visoki krvni tlak", objašnjava prof.dr.sc. Sanjin Rački, predsjednik Hrvatskog društva za nefrologiju, dijalizu i transplantaciju. "Procjenjuje se da svaki peti muškarac i jedna od četiri žene u dobi između 65 i 74 godine te polovica starijih od 75 godina imaju kroničnu bubrežnu bolest. Ukratko, što ste stariji, to je veća vjerojatnost da imate neki stupanj oštećenja bubrega", dodaje prof.dr.sc. Sanjin Rački.

Zdravlje bubrega utječe i na opću zdravstvenu sliku, jer kronična bubrežna bolest (KBB) povećava rizik od srčanog i moždanog udara, a može napredovati do zatajenja bubrega koje zahtijeva liječenje dijalizom ili transplantacijom bubrega. Bez obzira na dob, jednostavno liječenje može usporiti napredovanje bolesti bubrega, spriječiti komplikacije i poboljšati kvalitetu života.

Na stručnom simpoziju koji su organizirali Hrvatsko društvo za nefrologiju, dijalizu i transplantaciju te Hrvatsko društvo za hipertenziju, u suradnji s Hrvatskim društvom za pedijatrijsku nefrologiju Hrvatskog liječničkog zbora, predstavljeni su novi radovi i istraživanja o nastanku bubrežne bolesti s naglaskom na stariju životnu dob. Posebna pažnja posvećena je povišenom krvnom tlaku u starijoj dobi, pojavnosti bubrežne bolesti i hemodijalize u starijoj dobi. Tanja Božić / Vecernji.hr

Savjeti za zdrave bubrege

bubrezi1. Budite fizički aktivni i u formi - na taj način možete bolje kontrolirati krvni tlak i tjelesnu težinu.

2. Redovito kontrolirajte šećer u krvi - rano otkrivanje i primjereno liječenje šećerne bolesti smanjuju učestalost dijabetičke nefropatije i zatajenja bubrega.

3. Kontrolirajte krvni tlak - arterijska hipertenzija drugi je po učestalosti uzrok oštećenja bubrega.

4. Jedite zdravu hranu i kontrolirajte tjelesnu težinu - smanjite unos soli na 5 do 6 grama dnevno. Ne dosoljavajte hranu!

5. Održavajte zdravi unos tekućine - 1,5 do 2 litre vode dnevno znatno olakšava bubrežnu funkciju čišćenja štetnih produkata iz krvi. Osobe s bubrežnim kamencima moraju piti i više.

6. Ne pušite - pušenje djeluje nepovoljno na cirkulaciju krvi kroz bubrege i na taj način ih oštećuje, a istovremeno povečava rizik od raka bubrega za 50%.

7. Ne uzimajte nekontrolirano lijekove - lijekovi protiv bolova mogu oštetiti vaše bubrege.

8. Provjerite funkciju bubrega ako imate jedan ili više rizičnih čimbenika

Svjetskidanbubrega.org

Vezani članci

Share
 
Copyright © 2024 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.